Höj studiemedlet!
Betalde nyss räkningar och fy. Jag sitter här och är tillfälligt deprimerad. Såhär fattig hade jag ju inte tänkt bli. Noterade också att det gick lite mer pengar i Sthlm än vad jag hade planerat. Happ happ. Imorgon ska jag gå och köpa ett big pack med linser och göra soppa så att det räcker för resten av veckan. Nej usch nu blev jag helt nere. Ska sörja med amerikanska B-program..
Afro power dance
Lina tvingade som sagt med mig på afrodans vilket jag är glad för, är betydligt piggare nu! Det är riktigt skönt med den här träningsformen, man skakar, stampar och svänger på hela kroppen och alla är som inne i sitt. Svettig blir man definitivt utan att ha träningsvärk en vecka efter. Perfekt! Känn rytmen här!
Nu ska hemtentan finslipas och sen ska jag bara fixa lite mat & ta det lugnt ikväll.
Nu ska hemtentan finslipas och sen ska jag bara fixa lite mat & ta det lugnt ikväll.
Going hälsosam
Träningen har det inte blivit mycket av under jobbveckorna men nu är jag redo för att köra igång igen, med start idag. Sprang, trampade och rodde med MTV i hörlurarna. Men alltså, kan dom inte sätta i någonslags puff som sprutar ut parfym lite då och då.. den där svettdoften är inte att leka med! Eller så är det ventilationen som är kass, jag vet inte.
Efter träningen gick jag direkt ut med Nikki på en runda i blåsten. Lilla plutten som inte väger mer än 7 kg höll ju på att blåsa bort. Känns riktigt bra nu efter mitt dunderpass! Ska äta lite snart och sen pyssla här hemma.
Vad gör ni idag?
Bränna fett
Nu har vi svettats! Först var jag ute på en powerwalk med Nikki, sen åkte vi direkt till gymmet - cyklade, gick/sprang, trampade och gjorde magövningar. Dom hade en ny maskin som man sitter som i en fåtölj och cyklar med benen. Jag fastnade helt framför Uppdrag granskning där. Perfekt! Nu ska vi chilla en stund, sedan ska vinet korkas upp!
Enligt Blogthings är min träningstyp följande. Stämmer? Mja, delvis..
Enligt Blogthings är min träningstyp följande. Stämmer? Mja, delvis..
| Your Fitness Type: Playful |
 You enjoy exercise as long as it doesn't feel like work.Working out is your playtime, and you're up for any exercise that's fun. Try exercise that involves a little friendly competition, like basketball, softball, or volleyball. Or you may even like exercising with a fitness video game. Anything that makes you feel like a kid again. |
Jogging & öl
..fast inte samtidigt. Intet anandes om det varma vädret tog jag på mig joggingbyxorna, linne och springskorna och kutade ut i sällskap med en styck ivrig hund. Efter sådär tio meter började vi båda bli hemskt sugna på vatten men något sådant fanns inte att tillgå så vi kämpade vidare. Nu sitter/ligger vi utslagna och ser fram emot kvällens svalkande öl. Eller jag i alla fall.
Med det här vill jag säga något.. det är skitjobbigt ibland att träna, men om till och med jag kan sätta igång med sånt där hurtigt (jag = snabbmatsälskande latmask) så kan alla. För det mesta är det rätt skönt.. Man går till gymmet, gör det man känner för, ibland mer, ibland mindre. Jag tror dessutom det är riktigt bra att börja nu när det är sommar & lättare att ta sig iväg, för sen när vintern kommer så är kroppen beroende av träningen och då gör man det även om det är drygt att ta sig iväg med thermobyxor i minus tjugo-gradigt väder. Så, då var det sagt!
Med det här vill jag säga något.. det är skitjobbigt ibland att träna, men om till och med jag kan sätta igång med sånt där hurtigt (jag = snabbmatsälskande latmask) så kan alla. För det mesta är det rätt skönt.. Man går till gymmet, gör det man känner för, ibland mer, ibland mindre. Jag tror dessutom det är riktigt bra att börja nu när det är sommar & lättare att ta sig iväg, för sen när vintern kommer så är kroppen beroende av träningen och då gör man det även om det är drygt att ta sig iväg med thermobyxor i minus tjugo-gradigt väder. Så, då var det sagt!